DAYMAGINATIONS ist ein Kunstwort, das sich aus „Day“ und „Imaginations“ zusammensetzt. Es beschreibt aus Tagträumen heraus kreierte Bilder, die im Wachzustand jederzeit genutzt werden können, um daraus Kraft zu schöpfen.

Die Technik des „Bilderns“ und ein paar der Motive sind aus KIP, der kathatym imaginativen Psychotherapie, entlehnt.

Aus der Psychotherapie ist bekannt, dass Imaginationen und innere Bilder sehr stark in verschiedenen herausfordernden Situationen des Lebens helfen können. Dafür benötigt es jedoch eine Integration dieser Bilder in die eigene Wahrnehmung. Die Bilder aus der reinen Vorstellung in ein reales Bild zu transformieren, gibt ganz neue Möglichkeiten, die Intensität der Imaginationen zu nutzen.

Wichtig: ich biete KEINE KIP an und die Sessions zur Bildgenerierung sind KEINE Therapieeinheiten!

Ich biete an, entweder gemeinsam in einem Entspannungszustand ein Bild zu erschaffen oder ein bereits gedanklich vorhandenes Bild mittels KI (Midjourney) zu gestalten, damit eine hilfreiche Imagination visualisiert werden und so stärker wirken kann.